Warum Sucht Jemand eine Therapie bei einem Psychologen?

Das Leben steckt voller Überraschungen!

Nachdem du die von deinen Eltern geschaffene schützende Umgebung verlassen hast, wirst du vielleicht erkennen, wie kurz das Leben ist, besonders in einer Welt voller Chaos.

Manchmal verursachen Umstände, die sich unserer Kontrolle entziehen, Verluste, und gelegentlich führen unsere Entscheidungen dazu, dass wir die Dinge verlieren, die uns am meisten bedeuten.

Wir alle haben unterschiedliche Bedürfnisse und Prioritäten im Leben, aber eines haben wir gemeinsam: Das Fehlen bestimmter Dinge im Leben führt dazu, dass wir uns unvollständig fühlen.

Jenseits des mechanischen Innenlebens Ihres Körpers mit seinem Bedarf an Sauerstoff, Wasserstoff, Stickstoff und Phosphor werden Sie sich an einem bestimmten Punkt viel tiefergehender Bedürfnisse bewusst.

Freundschaften, Beziehungen, Zeit, Erinnerungen und Erfahrungen sind wichtig im Leben. Sinn im Leben hängt auch mit größerer Liebe und Freude und weniger Angst, Wut, Scham und Traurigkeit zusammen.

Ohne es zu wissen, suchen viele Menschen Kohärenz, ein Verständnis dafür, dass ihr Leben Sinn ergibt. Zweck, ein Verlangen nach Kernzielen, Zielen und Richtungen im Leben. Und Bedeutung, ein Gefühl für den inhärenten Wert des Lebens, dass Ihr Leben lebenswert ist.

Wenn Sie Ihr Leben nicht in vollen Zügen genießen, sind Sie im Allgemeinen unzufrieden mit dem Mangel an Sinn oder Zweck, den Sie aus dem täglichen Leben ziehen.

An diesem Punkt beginnen viele Menschen darüber nachzudenken, was eine Beziehung zu einem qualifizierten Therapeuten oder Psychologen für sie tun kann.

Warum sucht Jemand eine Therapie bei einem Psychologen?

Möglicherweise müssen Sie mit einem Therapeuten über Probleme sprechen, die überwältigend erscheinen können.

Da die Erfahrung von Angstzuständen, Depressionen oder anderen psychischen Störungen jedes Jahr zunimmt, besteht ein größerer Bedarf an qualifizierter psychologischer Hilfe.

Einige möchten vielleicht Hypnose ausprobieren, um Gewicht zu verlieren, mit dem Rauchen aufzuhören oder mit einer schweren Krankheit fertig zu werden. Diese Probleme können oft lähmend sein.

Was ist das Ziel einer Psychotherapie?

Die Anpassung an Veränderungen im Leben kann zu emotionalen Herausforderungen führen, die die Arbeit an Lebenszielen beeinträchtigen. Psychotherapie beinhaltet einen Prozess der Erforschung der Emotionen, Lebensumstände und Werte eines Klienten.

Durch die Verbesserung des Verständnisses des Patienten für sich selbst, seine engen Beziehungen und andere wichtige Faktoren rückt diese Form der therapeutischen Versorgung dem Ziel näher, die allgemeine Lebensqualität des Patienten zu verbessern.

Therapiesitzungen ~ abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse und spezifischen Ziele

Anpassung an Verletzungen oder Erkrankungen
Umgang mit schwierigen Lebensentscheidungen
Fokus auf Wohlbefinden und persönliches Wachstum
Entwicklung sozialer Fähigkeiten
Verbesserung der Kommunikationsfähigkeit
Verbesserung ihrer Fähigkeit, ihre Emotionen zu regulieren
Umgang mit übermässigem Stress und Anspannung

Zusammenfassend ist das Ziel der Psychotherapie, positive Veränderungen bei Klienten zu ermöglichen, die eine bessere emotionale und soziale Funktionsfähigkeit anstreben, um ihr Gefühl der Zufriedenheit und die allgemeine Lebensqualität zu verbessern.

Psychotherapie hilft Menschen, ein glücklicheres, gesünderes und produktiveres Leben zu führen.

Was kommt als Nächstes?

Garden of Healing CH ist ein Ort, an dem Sie mehr über sich selbst und Ihre Beziehungen erfahren können. Eine Therapie ist nicht unbedingt für die Ewigkeit gedacht. Eines Tages musst du raus und dein Leben leben.

Sobald Sie sich wieder mehr wie Sie selbst fühlen, gibt es viele „Heilabenteuer“, die Sie verfolgen können, um Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu erhalten.

Raus in die Welt!

Machen Sie eine Wanderung in den Bergen der Schweiz oder anderswo. Verbringen Sie ein Wochenende in einem Spa. Gehen Sie für einen Campingurlaub in den Wald. Schwimmen Sie in einem klaren, blauen See. Reisen Sie in eine andere Stadt und sehen Sie, welche Arten von Restaurants dort zu finden sind.

Mit Garden of Healing CH aufstehen und losfahren – wohin das Herz begehrt. Verwenden Sie Ihre neu entdeckten Fähigkeiten und Ihren Mut, um zu erkunden.